皮膚暗沉沒有光澤是每個愛美的女性都不希望看到的，除了平時要注意美白養(yǎng)護(hù)之外，對于導(dǎo)致皮膚暗沉的影響因素，也應(yīng)該要了解清楚，這樣才能夠比較有針對性地避開。所謂“一白遮百丑，一黃毀所有”，那么導(dǎo)致皮膚暗沉的原因有哪些呢？

       一，紫外線：紫外線是皮膚老化的主要殺手，沒做好防曬會讓皮膚紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

        二，炎癥/自由基：紫外線、污染等問題都會讓肌膚的自由基變多，還有皮膚炎癥導(dǎo)致的黑色素沉積，同樣也會讓肌膚暗沉,沒有光澤。

        三，皮膚表面角質(zhì)細(xì)胞堆積：會讓你的皮膚變得粗糙，影響光線在皮膚表面的反射，讓皮膚看起來不再細(xì)膩有光澤。如果臉上還有大量油脂堆積，那么這些油脂的氧化也會造成肌膚暗沉。

        四，角質(zhì)層含水量低：影響到了光線在角質(zhì)層內(nèi)的反射和折射。皮膚看起來就會少一些清透感。

       想要改善皮膚暗沉，建議使用具有抗氧化作用的產(chǎn)品，或者使用一些加強角質(zhì)代謝的護(hù)膚品。日常出門注意防曬，避免陽光直射肌膚，每天做好皮膚的清潔工作。飲食上多吃富含VC的食物，定期運動，增加身體新陳代謝。

       需要提醒的是，如果使用去角質(zhì)產(chǎn)品一定要適量，本身角質(zhì)層比較薄的小伙伴謹(jǐn)慎使用，以防嚴(yán)重破壞皮膚屏障，引起肌膚敏感或者其他一系列肌膚問題。

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